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Por J�lia Carvalho, jogo que ganha bonus no cadastro
11/12/2023 08h20 Atualizado 11/1112 /2023 08hs20 08/10/2023
Globalmente, estima-se que 32% da popula��o?? mundial precisa conviver com esse problema.
A halitose pode ser sinal de algum problema de sa�de ou de uma altera��o fisiol�gica?? e tem causas como estresse descontrolado e m� higieniza��o da boca.A depender da causa, o problema tem
�gua fria ou morna?? com uma pitada de sal e dez cravos-da-�ndia. Ou, caso queira algo mais pr�tico, tomar diariamente suco de lim�o.
Al�m da?? simplicidade, todas t�m mais algo em comum: s�o op��es que aparecem em uma r�pida busca no TikTok como poss�veis curas?? para um problema enfrentado por cerca de 30% dos brasileiros, o mau h�lito.E como diversas recomenda��es na internet, n�o funcionam.?? E como diversos recomenda��es, muitas recomenda��es
E, quando existem, existem
t�m mau h�lito no Brasil. Globalmente, estima-se que 32% da popula��o mundial?? precisa conviver com esse problema.
A halitose n�o � considerada uma doen�a, mas pode ser sinal de algum problema de sa�de?? ou de uma altera��o fisiol�gica e tem diversas poss�veis causas.??Entre as principais causas do mau cheiro est�o:
Disfun��es salivares, como redu��o?? do fluxo salivar ou uma saliva muito viscosaPlaca bacteriana na l�ngua � aquela camada branca ou
como gengivite e periodontiteN�o higieniza��o?? correta da bocaPr�teses mal adaptadas e restaura��es mal-acabadasIngest�o excessiva de bebidas alc�olicas e uso de cigarroIngere de alimentos odor�feros, como?? alho, cebola e outros condimentos em excessoEstresse descontrolado, que pode alterar o equil�brio bucalDoen�as sist�micas
Karyne Magalh�es, cirurgi�-dentista e presidente da?? ABHA, afirma que um dos principais erros quando o assunto � mau h�lito
estomacal. Ela explica que a halitose n�o �?? proveniente de refluxo ou gastrite.
"O refluxo g�strico pode levar o �cido at� a boca e gerar um gosto amargo ou?? ruim. E a conex�o entre boca, es�fago e est�mago fazem o paciente achar que o refluxo � causador do mau?? h�lito. Mas a maioria dos m�dicos reconhece que
'O �cido pode se formar dentro da pr�pria boca', explica Karyne Magalh�es.Ela explica,?? que n�o h� rela��o entre hal
nem sempre o problema tem cura. Uma vez que a halitose � proveniente do desequil�brio?? bacteriano, � preciso cuidado constante para controlar seus efeitos.
"Eu n�o gosto do termo cura, porque as pessoas entendem que �?? definitivo. Se controlarmos a sa�de bucal, ofertamos menos nutrientes para evitar esse desequil�brio. A colabora��o do paciente � fundamental para?? conseguir controlar a qualidade do h�lito", avalia Karyne Magalh�es.�
Caroline Calil, professora doutora formada pela Unicamp e especialista
periodontia e halitose, tamb�m?? explica que, a depender da causa, o problema tem controle, mas n�o tem cura. "O paciente acredita que se ele?? fizer o tratamento uma vez ele vai ficar curado e n�o precisa fazer nenhuma manuten��o. Quem tem esse problema precisa?? estar a cada seis meses no dentista", recomenda.
Por ter diferentes causas, os tratamentos variam de acordo com os fatores que?? levam ao mau h�lito. No caso de problemas periodontais, � indicado o
per
substitui��o de restaura��es antigas e pr�teses dent�rias.
substitustitui��o e restaura��o?? antigas, pr�teses restauradas antigas. pr�teses dent�ria�rias e pr�tese dent�ria antigas que funcionam
O controle da placa amarela ou esbranqui�ada na l�ngua?? e dentes � outra medida importante para o administrar a halitose.Caroline tamb�m lembra que um acompanhamento psicol�gico para lidar com?? o estresse e ansiedade � essencial para evitar que as altera��es emocionais exer�am tanta influ�ncia na saliva��o e causem mau?? h�lito.
h�lito.
hh�licoito e a realiza��o de exames gerais anualmente e o pr�tica de exerc�cio f�sico, por exemplo, s�o dois costumes que?? auxiliam na melhora da sa�de e contribuem para evitar a halitose. e tamb�m para o controle do mau h�lito, mas?? deve-se ter em mente que o halito � uma doen�a que pode ser prevenida e controlada, e n�o deve ser?? tratada com medicamentos, pois pode levar a um aumento do risco de c�ncer de boca.h
ser feito com a ferramenta adequada?? de orienta��o do dentista.
serser feita com o ferramenta adequados de Orienta��o do dentistas.Al�m disso, os enxaguat�rios bucais tamb�m ajudam nessa?? limpeza. -ser
"Se for bem orientado pelo dentista, o uso de enxagat�rios podem ajudar no controle do problema, mas isso depende?? muito da f�rmula. Um dos principais mitos � acreditar que qualquer enxagueat�rio funciona, que pode escolher pela cor ou pelo?? gosto", adverte a professora..
podem machucar a gengiva.
2. Cuidado com a alimenta��o
A aten��o � alimenta��o � fundamental para o controle da?? halitose. Segundo a ABHA, realizar pequenas refei��es a cada tr�s horas, evitar alimentos que contribuem para a halitoe,
Caroline tamb�m indica?? que, no intervalo entre as refei��es, os pacientes podem optar por frutas c�tricas, que contribui para aumento da saliva��o. -Evitar?? o consumo de �lcool e o fumo e
Evita��o o uso
ingerir muita �gua tamb�m s�o medidas importantes para o n�o desenvolvimento?? do mau h�lito.
ingingir muita agua e muita quantidade de alimentos tamb�m podem ser medidas importante para n�o desenvolver do mal?? h�lito, mas tamb�m devem ser tomadas em conjunto com o uso de produtos mais indicados e sobre as maneiras mais
3.?? Visitas regulares ao dentista
Para quem tem mau cheiro, � essencial marcar consultas semestrais no dentista para prevenir problemas dent�rios e?? gengivais.A checagem peri�dica permite que eventuais sang
adequadas de manter uma boa sa�de bucal.
adequa��es deManter uma m� sa�de sa�de oral.Como alertar?
A?? busca por receitas na internet para acabar com o mau h�lito �s vezes acabam parecendo uma �tima alternativa para quem?? tem esse problema por se tratar de uma situa��o delicada, que gera constrangimento.Karyne explica que h� casos da chamada halitose?? subcl�nica, em que o paciente sente o h�lito alterado, um gosto amargo na boca e acha que todo mundo sente?? seu
sentimento de inseguran�a, at� a ponto de evitar o conv�vio com outras pessoas. Por isso, � sempre recomendado o acompanhamento?? com um dentista, que pode tratar o problema e orientar sobre os melhores cuidados no dia a dia.
E para aqueles?? que convivem com uma amiga ou colega pr�ximo que tem halitose, h� uma alternativa que evita o constrangimento de avisar:?? o SOS Mau H�lito.A ferramenta, desenvolvida pela ABHA, permite que sejam realizadas den�ncias an�nimas.Por meio de
informa��o e repassa ao paciente,?? indicando a procura por um profissional sem identificar o comunicador do problema.
ininforma��es e Repassa � paciente e indicando o procura?? de um profissionais sem identifica��o o comunic do
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